Vuelvo por aquí, sé que ya
debía dejaros otra de mis entradas.
Hoy os hablaré de una nueva
afición: los mandalas.
¿Conocéis lo que son?
Se trata de dibujos
circulares que parten de un centro, tiene temáticas muy variadas: geometría,
flores, líneas curvas, rectas... y es que cualquiera puede crear uno según su
gusto.
Provienen del pensamiento budista y se caracterizan por ser muy coloridos.
Provienen del pensamiento budista y se caracterizan por ser muy coloridos.
Existen miles de modelos
inspiradores ya pintados y otros en blanco y negro en Internet para poder
pintarlos a nuestro gusto.
-concentración y atención.
-relajación.
-desarrollo del sentido
cromático.
-planificación.
-reflejo de los estados de
ánimo.
Desde un punto de vista más "místico"
La palabra
mandala proviene del sánscrito, y significa Círculo Sagrado. Es un símbolo de
sanación, totalidad, unión, integración, el absoluto. Representa el cosmos y la
eternidad.
Según la web: http://terapias-naturales.com.es/funcion-terapeutica-de-los-mandalas.html
"Los
Mandalas actúan equilibrando los chakras por medio de los colores y haciendo
meditar el lado lógico de nuestro cerebro a través de las formas geométricas
sagradas. El Mandala enviará impulsos a la mente interna llegando a los
receptores del cerebro donde se procesará y se obtendrá una
reacción."
También se consideran una terapia ocupacional, podéis ver una muestra aquí:
http://plenaidentidad.com/uso-terapeutico-de-los-mandalas/
Así que
podéis poneros manos a la obra, en esta página web encontraréis muchos modelos
para empezar: http://www.mandalas.es/mandalas_blanco.htm
Para pintar un mandala se
pueden seguir dos procedimientos: dejarse llevar por el estado de ánimo e ir
escogiendo colores según la inspiración, o reflexionar sobre las tonalidades y
planificar antes de pintar.
Aquí os dejo un mandala que pinté...
Bienvenida de nuevo! Pues la verdad es que si hacer mandalas me ayuda a relajarme y a desestresarme no te digo que me aficione a ello... Puedes buscar en punteres los patrones para hacer zendalas, que es algo parecido pero sin forma circular! Ya te lo comentaré! besos!!
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